Session Features

私のセッションは

生活習慣改善×ヘルスコーチ×看護師

日々の生活から感じている不調、なかなか改善できずにいる状態にしっかり向き合い、マインドをセットして、食事、睡眠、運動を見直していきます。

Thoughts

ヘルスコーチングに対する想い

人生100年時代！ 心も体も軽く楽しく前向きに！！