Session Features

私のセッションは

医師としてのエビデンスに基づいた知識・経験に裏付けされた最新の予防医学に加え、自分自身で実践し、検証した理論をわかりやすく提供します。

Thoughts

ヘルスコーチングに対する想い

今まで健康に対する無知と日本の医療システムにより、病気に苦しむ人を医療提供側として多く見て参りました。

今後は、薬や手術などの対症療法に頼ることなく、エビデンスに基づいた食・運動・睡眠・ストレスケアといった根本からの改善で病気を予防・改善する時代を迎えます。そのような健康に関するパラダイムシフトをお手伝いいたします。