Session Features

私のセッションは

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フィットネスインストラクター✖︎ヘルスコーチ

忙しい中でも、ご自身の生活スタイルに運動を取り入れつつ、体重減少だけでなく、真の健康を継続できる方法を手に入れて頂くよう、食事、睡眠、ストレスからカスタマイズされた心のこもったサポート、伴走をします。

Thoughts

ヘルスコーチングに対する想い

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忙しくてつい忘れがちな健康管理。病は人事だと昔の私の様に勘違いしないで欲しい。 毎日が夢ある未来に向かって楽しく、沢山の方にパワーを贈り続ける