Session Features

私のセッションは

不調改善×生活の質向上×睡眠×ヘルスコーチ

何となく不調から下がってしまった生活の質を、日々の食事や生活習慣を共に振り返りながら、薬膳の知識も活用してサポートします。気掛かりなくやりたい事を楽しめる生活を取り戻し、さらに向上していくことを目指していきます。

Thoughts

ヘルスコーチングに対する想い

自分自身の体の不調を克服した経験や、親の通院に付き添う中で感じた原因のわからない炎症の数値の高さに対する疑問から、予防医学の可能性を感じました。 「身体は裏切らない！」気にかけてケアしてあげることで、元々持っている力を発揮、必ず応えてくれると信じています。出来るだけ長く元気で介護の必要のない社会を目指して、自分の身体と対話し、活き活きワクワクな毎日を過ごす仲間を、1人でも多く増やしていきたいと思っています。

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私のセッションは

心と身体のセルフケア×ヘルスコーチ

家族とご自身の健康を、お客さまが自分で調整し、バランスを保ち続けることができるように、心と身体の両面からのアプローチ方法をていねいにお伝えします。

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ヘルスコーチングに対する想い

〝家族まるごと健幸ナビゲーター〟として、ヘルスコーチだけでない手技や知識も総動員して、皆さんを応援する活動をしていきます。家族の健康を守りたいママたちや、家族の介護にがんばっていらっしゃる方々、これから家族を作りたい方々に向けて、「本当の健康ってこういうこと！」を、ご自身でまず体感していただき、セルフケアを続けていけるようにお手伝いさせていただきます！

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私のセッションは

アレルギー改善×ヘルスコーチ

心身応援サロン be with

https://be-with.live/

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ヘルスコーチングに対する想い

心身ともに健幸にガイドいたします。身体と心が整うと、体が治そうとする力がよみがえります。

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私のセッションは

心と身体のヘルスコーチデンティスト

口腔は全身状態の鏡、と同時に口腔-腸-脳相関と言われるように歯周病菌や虫歯菌が認知症の原因、また、咬合の悪さによる顎のズレは全身の不調を起こします。食事改善、栄養、睡眠、運動、メンタルカウンセリング、口腔改善等、個別に根本原因を探り、貴方の健康長寿をサポートします。

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ヘルスコーチングに対する想い

日本人がいつまでも健康で若く美しく、最後のときに後悔しない人生を送れる人々を増やす。

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私のセッションは

私がメンタルヘルス研修プログラムとして考案したアルファビクス、並びにメンタルセラピーと共に体と心の癒しと健康をテーマにトータルで高齢者を中心として健康のサポートを行っています。

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ヘルスコーチングに対する想い

西洋医療に頼らず自己免疫力を高め、自分の力で元気になるために、予防の大切さを伝えたいと思っています。特に運動の大切さも伝えたいです。

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私のセッションは

腸活✖️ヘルスコーチ

口の中の状態や腸内検査を通して生活習慣、食事、メンタル、運動を総合的にプログラムをカスタマイズし、理想的な自分や叶えたい未来を叶えられるよう日々サポートしています。

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ヘルスコーチングに対する想い

今までこれが正解だと思い込んでいた健康法が実は間違った情報だったということを昨今多く見受けられます。 私も実母もその1人でした。 どんなことをしてもダメだった、病院に行っても無理、諦めていたと言うクライアント様を笑顔にすることが私たちヘルスコーチの役目であると共に、正しい予防医学の知識の普及が急務であることは間違いありません。 自分で自分の身を守ること！これが出来なければ誰かを助けることも守ることも出来ないと思います。 １人でも多くの方が自分の真の健康に目覚めることが出来るよう努めてまいります！

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私のセッションは

デトックス✖️免疫力アップコーチ

看護師経験と予防医学の知見から、クライアント様の状態に合わせて、免疫力向上の為のデトックスの考え方や方法をお話ししながら、健康維持のために伴走します。 特に、コロナ後遺症・コロナワクチン後遺症、自己免疫疾患や癌を患っておられるクライアント様との関わりが多く、QOL向上や病状回復など実績があり、クライアント様と共に成長させていただいてる日々です。

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ヘルスコーチングに対する想い

長年救急医療に従事しており、西洋医学に基づく看護を実践してまいりました。 西洋医学で救われる生命も数え切れないほど見てきています。ですが、予防に目を向ければ防ぐことの出来る疾患や救命を要する病態を減らすことができ、作用もあれば副作用もあるお薬でコントロールする日々を減らしていけることも痛感しています。 西洋医学と予防医学の調和を図りながら、 経験に基づいてコーチングを行い、 健康で生産的に日々過ごせる人々を増やしていきたいです。そして、その先に存在する大切な子供達に正しい知識で治療を選択できる親世代が増えることを願って活動します。