Session Features

私のセッションは

心と身体のセルフケア×ヘルスコーチ

家族とご自身の健康を、お客さまが自分で調整し、バランスを保ち続けることができるように、心と身体の両面からのアプローチ方法をていねいにお伝えします。

Thoughts

ヘルスコーチングに対する想い

〝家族まるごと健幸ナビゲーター〟として、ヘルスコーチだけでない手技や知識も総動員して、皆さんを応援する活動をしていきます。家族の健康を守りたいママたちや、家族の介護にがんばっていらっしゃる方々、これから家族を作りたい方々に向けて、「本当の健康ってこういうこと！」を、ご自身でまず体感していただき、セルフケアを続けていけるようにお手伝いさせていただきます！