Session Features

私のセッションは

姿勢改善ヘルスコーチ

その方がいつまでもしなやかで美しく活躍し続けるために、10歳若返るようなサポートをいたします。

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ヘルスコーチングに対する想い

どんな方にも適切なサポートをいたします！

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私のセッションは

口腔ケア&健康コーディネーター

口腔と腸内細胞のバランスを整え、アレルギー改善、疲労回復、及びパーソナルに体の状態にあった包括的なサポートを行っていきます。

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ヘルスコーチングに対する想い

自分で自分の身体を健康にできる人を全国に増やし、前向きで明るい社会の一助になれるよう邁進していきます。

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私のセッションは

医療は「治す」から「予防する」にシフトしています！ 生まれもった身体の仕組みを最大限に引き出し、健康で幸せなライフスタイルに導くパーソナルメソッドをお伝えします。 クライアントさんとの出逢いに感謝し、寄り添うコーチングを行います。

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ヘルスコーチングに対する想い

看護師として30年経験してきた病院、施設、在宅でのケアーは、最後まで回復を見届けることができず、もう少し身近に関わり健康に導きたい、自分のやりたい看護とは何か違う…と物足りなさを感じていました。 そんな時に出会ったのが、ＨＣＵ認定ヘルスコーチです！ 不調を抱えるクライアントさんに、最先端の予防医学をカスタマイズして伝え、習慣化することで、健康が当たりまえのハッピーな未来を一緒に作ることができるライフワークであり、ピッタリとベクトルが一致しました。 私自身、夜勤がある不規則な勤務のなか、食事や睡眠、ストレス管理など心身に負担をかけ続けていました、予防の観点でライフスタイルを見直すことで、ダイエットに成功し、長年指摘されていた血液データが正常化しました。パフォーマンスも上がり、疲れ知らずでアクティブに活動しています。

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私のセッションは

心と身体のコンシェルジュ / 『肌荒れ・痛み』 × 腸の炎症改善 × デトックス

個々のお悩みの根本原因を深堀りし、ライフスタイルに合わせたご自身の『トリセツ』を一緒に創り上げていきます。0.5歩のアドバイスをすることで、無理なく美味しく楽しく、進めていきます。 　肌荒れ、痛みなどの原因になっているお身体の炎症体質を改善し、本格的なデトックスを行うことで、自然治癒力＆若返り力を引き出していきます。

Thoughts

ヘルスコーチングに対する想い

まだまだ始まったばかりのコーチングですが、クライアントさんの喜びの声を聞いたときは本当に嬉しく、このようなお仕事に携われていることに感謝です。不調のある方はもとより、一見不調のない方にも広めて行けたら嬉しいです。

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私のセッションは

体質改善✖️ヘルスコーチ

看護師歴25年。あなたの現象を把握、分析し 健康な身体と心を手に入れるため総合的なサポートをさせていただきます。

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ヘルスコーチングに対する想い

正しい情報を発信し、生き生きと過ごしていただけるよう、寄り添いサポートしていきます。

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私のセッションは

腸活✖️ヘルスコーチ

腸内環境を整え、本来の自分を取り戻す実践的な内容を提供します。お客様の体の状態に合った内容をカスタマイズしながら、包括的なサポートを行います。

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ヘルスコーチングに対する想い

一人ひとりが健康で幸せに生きることこそ、幸せな世界につながると思っています。そこに対して自分ができることをワクワクしながらやらせていただきます。

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私のセッションは

アンチエイジング✖️ヘルスコーチ

年齢を重ねれば重ねる程、内面から美しく輝ける女性になる為に、予防医学でもってサポートさせて頂きます。

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ヘルスコーチングに対する想い

クライアントさんを持つ事によって、初めてヘルスコーチの重要性を感じました。

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私のセッションは

薄毛再生コーチ

「年齢のせいだから…」と髪の悩みを諦めかけている女性へ。
髪は、身体と心の状態を映す“鏡”です。
栄養・ホルモン・心のバランスを整え、もう一度、“隠す髪”から“魅せる髪”へ。
あなたが自分らしく輝ける再生の一歩をサポートします。

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ヘルスコーチングに対する想い

美容師として30年、たくさんの女性の髪を見てきました。
けれど、50代の「抜け毛・薄毛」の悩みは、ケアしても繰り返す──。
「生えてきた髪をきれいにするだけでは救えない」と感じ、予防医学を学びました。

髪は、食事・ホルモン・心の状態すべての鏡。
頭皮診断・アロマヘッドスパ・栄養サポートで、
“髪が育つ身体づくり”をお手伝いしています。

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私のセッションは

食と生活習慣の変化が心と身体を輝かせる鍵。看護師とカウンセラーの資格を持つヘルスコーチとして、心と身体の両面から健康をサポート。目標に向かってともに歩みましょう！

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ヘルスコーチングに対する想い

誠実に根気よくコーチングしていきます。

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私のセッションは

キッチンが薬局。薬は根本治療では無い。『人生生まれ直しプロジェクト』運動苦手な方も、日々たった1％の生活習慣の見直しで輝く人生を一緒に手に入れましょう。

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ヘルスコーチングに対する想い

最新の予防医学の考え方を身近な方々に知って頂き、自分の足で棺桶にはいる(寝たきりや突然死を防ぐ)実践のお手伝いをしながらキラキラ80代を目指します。