腸活デトックス×ヘルスコーチ

「腸活」と「食事、栄養」の面からあなたの健康状態を整え、サポートします。生産性が上がり、毎日がワクワクする生活を手に入れることができます。

ストレスマネジメント×ヘルスコーチ

お客様の現状をしっかりと把握してストレスの根本原因を探り、食生活・睡眠・運動・ホルモンのバランスを整えて心身ともにいきいきと過ごせるための、ホリスティックなヘルスケアのサポートを行います。

ナチュラル体質改善プランナー

とにかく楽しむがモットー。マイナスイオン全開の山の中で、予防医学を学んだり、個別のプログラムでパフォーマンスを上げてみませんか？
その方に合った無理のない食事や睡眠のアドバイスを提供。
そこに運動を加え、楽しんで良くなるためのプログラムを提供。

副腎ヒーリング×デトックス×睡眠コーチ

クライアント様の問診票の結果、お話の内容からカスタマイズしたプログラムをご提供いたします。
毎日のエネルギー量を上げてパフォーマンスアップしたい、健康的に体重コントロールをしたい、自分にあった睡眠習慣を身につけたい方のサポートをさせていただきます。

ボディメイクヘルスコーチ

お客様の体の状態にあった内容を調整しながら『運動、食事、睡眠、ストレスケア』といった生活習慣を改善し、『今がベスト』と感じられるようにサポートしていきます。
体型にも着目し、なりたい身体付きにトレーニングも併用しながら近づけていきます。

お客様の心と身体の状態に合わせてカスタマイズした、実践を伴うプログラムを、共に作って行きます。環境作り, 食事,運動, 睡眠, そして、メンタルケアをト−タルで、改善に向けてサポートして行きます。

医師としてのエビデンスに基づいた知識・経験に裏付けされた最新の予防医学に加え、自分自身で実践し、検証した理論をわかりやすく提供します。

好循環生成☆ヘルスコーチ

今、ご家族や周りの方を優先した生活をされている方でも、この先の人生を自分らしく生きていきたい。
そんな、あなた自身を諦めない心から、好循環を生み出すヘルスコーチングをします。
一緒に人生を更新しませんか？

病気になってからのケア（Sick care）ではなく、本来持っているあなたの健康を取り戻すケア（Health care）を考えませんか。

正しい知識によって、あなたの最大のパフォーマンスが何かを見定めましょう。

看護師歴30年　

がん相談経験を豊富にもち、自身もがんサバイバーです。病気予防、不調の相談になることができます！

自分育てヘルスコーチ

心身の健康を整えた後、あなたがどのように生きていきたいのかを見据えつつ、あなたに伴走しながら、あなたのペースでコーチングしていきます。
一緒に成長していきましょう！

美容マインド×ヘルスコーチ

女性専門ヘルスコーチ
あなたに合った心身の健康美を一緒に追求しましょう！
心も身体も綺麗になりたい！
毎日を笑顔で過ごしたい！
そんな女性のお手伝いをさせていただきます。