Career

経歴

以前にイギリスに留学していた時期にオーガニックやホメオパシーなどの薬に頼らない健康に興味を持ち、健康改善のために不要な化学薬品を生活から排除するなどを自身で実験をしてきました。 自身の健康を害して出産後に子供の世話が困難な時期を経験し、改めて健康の大切さを痛感。以降、ヘルスコーチとして学び、自身の家族の健康や周りの人を健康にすることをしてきました。 ヘルスコーチのクライアントには誠実さ、丁寧さを評価いただいております。

Thoughts

ヘルスコーチングに対する想い

頭では分かっていながらも、健康を害して初めて痛感するのが「健康の大切さ」だと思います。人はどこかで「私は大丈夫」という思考があると思います。ですが実は体調を崩すのはあっという間だという事を経験しているので、「今は大丈夫」な人にも適切に生活を整えてもらいたいです。

疲れた、だるい、などが続いている場合には特に、不調が体内に潜んでいます。無理をすれば何とかなると思いますが、どこかで無理がたたってしまう前に、一緒に生活を振り返りましょう。 日常のちょっとした不調にも原因があり、改善の余地があります。 整える事でハイパフォーマンスを手に入れましょう。

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経歴

心理カウンセラー歴7年

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ヘルスコーチングに対する想い

幼少期からのアトピー、成長期からの橋本病、不安障害を経験。 体力がなく、病弱だったおかげで、「人とのコミュニケーションできれば生きていくのが楽しい！」ということに気づき、人と話すことが大好きになりました。 さらに、人と楽しく過ごしていくために、20代から心理カウンセリングをはじめ、30代に予防医学に出会い、ヘルスコーチに。

今は、クライアントさんの「本当になりたい自分になる」という可能性を引き出す、心理カウンセラー✖️ヘルスコーチのプランを提供しながら、2022年7月よりPOSSIM認定ヘルスコーチとして桜ガーデンホテルファスティングプラン、ヘルスコーチプロジェクトに参加。

32歳まで「自分は弱い、なりたいものがあっても、元気じゃないから諦めないといけない。やりたいこともできない、出産もできないかもしれない。諦めて、自分の不調とどうやって、一生付き合おう。」そんなことばかり考えていたときにヘルスコーチングに出会いました。 それから予防医学を実践し、さらにクライアントさんに深く関わることで「諦める必要はない！なりたいようになって良い！」と自分の可能性にチャレンジできる、楽しくて豊かな自分となれています。 毎日、クライアントさんの人生の伴走者として、ご一緒させていただいることが私の生き甲斐であり、幸せの一つです。

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経歴

製薬会社、教育関係の営業、設計関係（CAD）

Thoughts

ヘルスコーチングに対する想い

「あの時、あぁしとけばよかったな・・」ヘルスコーチはその後悔の予防のお手伝いができます。一人でも多くの方の未来をより明るいものに変えていきたいです。