・デトックス
・腸活
・アンチエイジング
・細胞デトックス
・便秘・下痢
・睡眠
・メンタルケア
・女性の健康, 男性の健康, 子供の健康,
・ダイエット
・体質改善
・アレルギー
・疲労・体力回復
・肌荒れ
・パフォーマンスアップ
・薬剤師
Session Features
リバウンドしないダイエット✖️ヘルスコーチ
脳腸相関とデトックス✖️ヘルスコーチ あなたの健康状態と向き合い、あなたの健康をカスタムメイド、個別プラン（食事、睡眠、運動、ストレスケアなど）で、最高のパフォーマンスへと導きます。
Thoughts
ヘルスコーチとして、クライアントとの可能性を引き出し、充実した人生を創造させています。
・ストレス
・睡眠
・自分では気づいていなかった生活の中の改善ポイントを一緒に見つけていきます。体内の炎症の基となるストレス改善を行う事でパフォーマンスアップを図りましょう。
・ヘルスコーチ
Career
以前にイギリスに留学していた時期にオーガニックやホメオパシーなどの薬に頼らない健康に興味を持ち、健康改善のために不要な化学薬品を生活から排除するなどを自身で実験をしてきました。 自身の健康を害して出産後に子供の世話が困難な時期を経験し、改めて健康の大切さを痛感。以降、ヘルスコーチとして学び、自身の家族の健康や周りの人を健康にすることをしてきました。 ヘルスコーチのクライアントには誠実さ、丁寧さを評価いただいております。
Thoughts
頭では分かっていながらも、健康を害して初めて痛感するのが「健康の大切さ」だと思います。人はどこかで「私は大丈夫」という思考があると思います。ですが実は体調を崩すのはあっという間だという事を経験しているので、「今は大丈夫」な人にも適切に生活を整えてもらいたいです。
疲れた、だるい、などが続いている場合には特に、不調が体内に潜んでいます。無理をすれば何とかなると思いますが、どこかで無理がたたってしまう前に、一緒に生活を振り返りましょう。 日常のちょっとした不調にも原因があり、改善の余地があります。 整える事でハイパフォーマンスを手に入れましょう。
Session Features
あなたの本音を大切にしながら、心と体の良い変化をサポートします。 知らない、言えていない無意識を一緒に探究し、本当のご自分に出会い、本心から願っている「本当になりたいご自分」に向けて、一緒に人生の冒険をします。
・心理カウンセラー✖️ヘルスコーチ
・心に寄り添うことで、あなたの心身の本音を一緒に見つけます。 あなたの人生がどんなに豊かになるための可能性を秘めているのか、楽しみを一緒に見つけ、一緒にご自身の可能性にチャレンジしていく伴走者です。 テーマは「本当になりたい自分になる！」
・心理カウンセラー
Career
心理カウンセラー歴7年
Thoughts
幼少期からのアトピー、成長期からの橋本病、不安障害を経験。 体力がなく、病弱だったおかげで、「人とのコミュニケーションできれば生きていくのが楽しい！」ということに気づき、人と話すことが大好きになりました。 さらに、人と楽しく過ごしていくために、20代から心理カウンセリングをはじめ、30代に予防医学に出会い、ヘルスコーチに。
今は、クライアントさんの「本当になりたい自分になる」という可能性を引き出す、心理カウンセラー✖️ヘルスコーチのプランを提供しながら、2022年7月よりPOSSIM認定ヘルスコーチとして桜ガーデンホテルファスティングプラン、ヘルスコーチプロジェクトに参加。
32歳まで「自分は弱い、なりたいものがあっても、元気じゃないから諦めないといけない。やりたいこともできない、出産もできないかもしれない。諦めて、自分の不調とどうやって、一生付き合おう。」そんなことばかり考えていたときにヘルスコーチングに出会いました。 それから予防医学を実践し、さらにクライアントさんに深く関わることで「諦める必要はない！なりたいようになって良い！」と自分の可能性にチャレンジできる、楽しくて豊かな自分となれています。 毎日、クライアントさんの人生の伴走者として、ご一緒させていただいることが私の生き甲斐であり、幸せの一つです。
Session Features
あなたの本音を大切にしながら、心と体の良い変化をサポートします。 知らない、言えていない無意識を一緒に探究し、本当のご自分に出会い、本心から願っている「本当になりたいご自分」に向けて、一緒に人生の冒険をします。
子どもでも大人でも、人生には多くの「成長のチャンス」があります。 それは「人生を豊かにする良い変化」です。 目の前の不安に囚われるのではなく、「もっと楽しく過ごしたい」「もっとゆた垢なじんん生にしたい」を大切にすることで、クライアントさんのの人生を伴走させていただております。 心だけでなんとか変えようとするのではなく、ヘルスコーチという食事、睡眠、運動、生活習慣の手段を持ちながら、なりたい自分を目指していただけます。
このことは、心身を本当の意味であなたの生まれ持ったの可能性を拡大するアプローチが可能です。 私の個性は、無邪気・明るい・元気・言葉遊びが好きです。 あなたとのコミュニケーションを楽しみ、本当のなりたい自分になっていただけるよう意識しています。
・疲労回復
・安心レシピ提供
・ナチュラルフードコーディネーター
Career
製薬会社、教育関係の営業、設計関係（CAD）
Thoughts
「あの時、あぁしとけばよかったな・・」ヘルスコーチはその後悔の予防のお手伝いができます。一人でも多くの方の未来をより明るいものに変えていきたいです。
Session Features
より、実践的な内容を提供します。 お客様の体の状態にあった内容をカスタマイズしながら 「食事」「睡眠」「運動」「ストレスケア」の包括的なサポートを行っていきます。
・キャリア、転職、独立
・将来の夢、やりたいこと発見
・HCU認定プロフェッショナルヘルスコーチ
・管理栄養士
Career
大学在学中にコーチングを活用し、就活支援をしていたこともあり、「たくさんの人の夢をサポートしたい」という想いで、卒業後、ベンチャーの人材派遣会社に入社。人材コーディネーターとして求職者の就職支援を行う。東京、大阪の新店舗立ち上げに従事し、東証一部上場を経験。
30代を前に「頑張ってきたけど人生なぜか満たされない」状態が続き、コーチングに再び出会う。コーチングで人生が変わっていく躍動感を感じ、2020年からコーチングをTHECOACHAcademyにて本格的に学ぶ。
スクール卒業と同時にコーチとして独立し、現在はパーソナルコーチとして活動中。国際コーチング連盟認定ACC取得。
Thoughts
大学在学中にコーチングを活用し、就活支援をしていたこともあり、「たくさんの人の夢をサポートしたい」という想いで、卒業後、ベンチャーの人材派遣会社に入社。人材コーディネーターとして求職者の就職支援を行う。東京、大阪の新店舗立ち上げに従事し、東証一部上場を経験。
30代を前に「頑張ってきたけど人生なぜか満たされない」状態が続き、コーチングに再び出会う。コーチングで人生が変わっていく躍動感を感じ、2020年からコーチングをTHECOACHAcademyにて本格的に学ぶ。
スクール卒業と同時にコーチとして独立し、現在はパーソナルコーチとして活動中。国際コーチング連盟認定ACC取得。