疲労回復×ヘルスコーチ

実践的な内容を提供します。 お客様の体の状態にあった内容をカスタマイズしながら 「食事」「睡眠」「運動」「ストレスケア」の包括的なサポートを行っていきます。

心理カウンセラー✖️ヘルスコーチ

心に寄り添うことで、あなたの心身の本音を一緒に見つけます。 あなたの人生がどんなに豊かになるための可能性を秘めているのか、楽しみを一緒に見つけ、一緒にご自身の可能性にチャレンジしていく伴走者です。

ストレスや睡眠を改善するコーチング。

自分では気づいていなかった生活の中の改善ポイントを一緒に見つけていきます。体内の炎症の基となるストレス改善を行う事でパフォーマンスアップを図りましょう。